Post Partum et chute de cheveux :
comment y remédier ?

DOSSIER - Le post-partum est une période de grands bouleversements, tant physiques qu’émotionnels, pour les jeunes mamans. Parmi les nombreux changements, la chute de cheveux est une préoccupation fréquente. Bien qu’elle soit souvent temporaire, cette perte capillaire peut être déstabilisante.
✅ Mis à jour le 22 Janvier 2025
Pourquoi survient-elle après la grossesse ? Quelles sont les solutions pour y remédier efficacement ?
Dans cet article, nous vous guidons pour mieux comprendre et agir efficacement.
Post-partum et Chute de Cheveux : Quel lien ?
Quelles Solutions pour limiter la Chute des Cheveux après la grossesse ?
Pourquoi nous croyons que le format Sérum est le plus adapté ?
Témoignages de nos Utilisatrices
Notre objectif : vous aider à mieux comprendre la solution la plus adaptée pour votre chute de cheveux liée au post-partum.
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Post-partum et Chute de Cheveux : Quel Lien ?
La chute de cheveux post-partum, également appelée effluvium télogène, est un phénomène courant qui survient généralement entre 2 et 6 mois après l’accouchement.
Elle est principalement due à des changements hormonaux majeurs : pendant la grossesse, les niveaux d'œstrogènes augmentent considérablement, ce qui prolonge la phase de croissance des cheveux (phase anagène). C'est d'ailleurs ce qui explique que de nombreuses femmes trouvent leurs cheveux globalement plus beaux et volumineux lorsqu'elles sont enceintes.
Cependant, après l’accouchement, les hormones reviennent progressivement à leur niveau normal. Cette baisse rapide des œstrogènes entraîne une transition brutale des follicules pileux vers la phase de chute (phase télogène), provoquant une perte capillaire temporaire mais souvent impressionnante.
Signes typiques de la chute de cheveux post-partum :
Chute diffuse sur l’ensemble du cuir chevelu
Perte importante lors du brossage ou du lavage des cheveux
Chevelure visiblement moins dense
Heureusement, cette chute est généralement réversible, et les cheveux reprennent leur cycle normal dans les 6 à 12 mois suivant l'accouchement. Cependant, certaines solutions peuvent aider à limiter la chute et à favoriser une repousse plus rapide.
Quelles Solutions pour limiter la Chute de Cheveux après la grossesse ?
Pour freiner la chute de cheveux post-partum, plusieurs options sont disponibles. Voici un comparatif des principales solutions, avec leurs avantages et leurs limites. Nous présentons ci-dessous un comparatif des principales options qui se présentent généralement à vous après votre accouchement :
Soins Naturels ou DIY
Compléments Alimentaires
Shampoing Anti-Chute
Sérum Capillaire
Le tableau comparatif ci-dessous vous permet d'avoir un aperçu des avantages et inconvénients de chacune de ces solutions.
Favorise la pousse
Stoppe la chute
Cliniquement prouvé
Effets secondaires
Posologie
Sérum Capillaire




Cure de 3 mois
Soins Naturels




Prise quotidienne longue durée
Compléments alimentaires




Cure de 3 mois
Shampoing
anti-chute




2 fois par semaine
Favorise la pousse
Stoppe la chute
Cliniquement prouvé
Effets secondaires
Posologie
Sérum Capillaire




Cure de 3 mois
Soins Naturels




Prise quotidienne longue durée
Compléments alimentaires




Cure de 3 mois
Shampoing
anti-chute




2 fois par semaine
1. Les Compléments Alimentaires
Les compléments alimentaires conseillés sont ceux riches en :
Biotine (vitamine B8) pour renforcer la fibre capillaire
Zinc pour protéger les follicules pileux contre le stress oxydatif
Acides aminés pour stimuler la production de kératine
Cependant, bien qu’ils puissent améliorer la santé globale des cheveux, leur efficacité seule reste limitée lorsqu’il s’agit d’un déséquilibre hormonal majeur.
2. Les Shampoings Anti-Chute
Les shampoings antichute sont conçus pour nettoyer le cuir chevelu tout en le stimulant grâce à des ingrédients actifs tels que la caféine ou des extraits de plantes fortifiants. Ils peuvent renforcer les cheveux et apporter du volume, mais leur action reste superficielle car le temps de contact avec le cuir chevelu est court.
Un shampoing peut être un bon complément, mais rarement une solution unique pour stopper la chute.
3. Les Soins Naturels ou DIY
Les remèdes maison ou naturels, comme les masques à base d’huiles végétales (huile de ricin, d’argan, ou de coco) ou les rinçages à l’eau de riz, sont populaires pour revitaliser les cheveux.
Si ces soins sont appréciés pour leur accessibilité, leur coût réduit et leurs propriétés nourrissantes, leur efficacité reste limitée à la surface des cheveux, avec des résultats souvent lents et peu significatifs sans une application rigoureuse et régulière.
4. Les Sérums Capillaires : La Solution La Plus Complète
Les sérums capillaires sont des traitements topiques appliqués directement sur le cuir chevelu, ce qui leur permet d’agir localement au cœur du problème. Contrairement aux compléments ou aux shampoings, les sérums offrent une double action :
Favoriser la pousse des cheveux en stimulant la microcirculation et en nourrissant les follicules pileux.
Stopper la chute grâce à des actifs comme la caféine ou le niacinamide, reconnus pour bloquer l’action de la DHT.
Pourquoi nous privilégions le format Sérum
Chez OMA & ME nous avons choisi de nous concentrer sur un sérum capillaire pour répondre à la chute de cheveux post-partum. Voici pourquoi :
Absence d’effets secondaires : ils sont non invasifs et sans risques pour la santé.
Cliniquement prouvés : les formules riches en peptides, extraits végétaux et hydratants comme l’acide hyaluronique sont souvent testées dermatologiquement avec des résultats significatifs dès quelques semaines.
Application ciblée et efficace : quelques gouttes suffisent pour agir directement sur les zones touchées, avec une pénétration optimale.
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