Post Partum et chute de cheveux :

comment y remédier ?

Top view of a person's scalp showing hair thinning.

DOSSIER - Le post-partum est une période de grands bouleversements, tant physiques qu’émotionnels, pour les jeunes mamans. Parmi les nombreux changements, la chute de cheveux est une préoccupation fréquente. Bien qu’elle soit souvent temporaire, cette perte capillaire peut être déstabilisante.


✅ Mis à jour le 22 Janvier 2025

Pourquoi survient-elle après la grossesse ? Quelles sont les solutions pour y remédier efficacement ?
Dans cet article, nous vous guidons pour mieux comprendre et agir efficacement.

  1. Post-partum et Chute de Cheveux : Quel lien ?

  2. Quelles Solutions pour limiter la Chute des Cheveux après la grossesse ?

  3. Pourquoi nous croyons que le format Sérum est le plus adapté ?

  4. Témoignages de nos Utilisatrices

Notre objectif : vous aider à mieux comprendre la solution la plus adaptée pour votre chute de cheveux liée au post-partum.


📚 Lire aussi | Nos dossiers complets pour traiter et comprendre la chute des cheveux

Post-partum et Chute de Cheveux : Quel Lien ?

La chute de cheveux post-partum, également appelée effluvium télogène, est un phénomène courant qui survient généralement entre 2 et 6 mois après l’accouchement.


Elle est principalement due à des changements hormonaux majeurs : pendant la grossesse, les niveaux d'œstrogènes augmentent considérablement, ce qui prolonge la phase de croissance des cheveux (phase anagène). C'est d'ailleurs ce qui explique que de nombreuses femmes trouvent leurs cheveux globalement plus beaux et volumineux lorsqu'elles sont enceintes.


Cependant, après l’accouchement, les hormones reviennent progressivement à leur niveau normal. Cette baisse rapide des œstrogènes entraîne une transition brutale des follicules pileux vers la phase de chute (phase télogène), provoquant une perte capillaire temporaire mais souvent impressionnante.


Signes typiques de la chute de cheveux post-partum :

  • Chute diffuse sur l’ensemble du cuir chevelu

  • Perte importante lors du brossage ou du lavage des cheveux

  • Chevelure visiblement moins dense

Heureusement, cette chute est généralement réversible, et les cheveux reprennent leur cycle normal dans les 6 à 12 mois suivant l'accouchement. Cependant, certaines solutions peuvent aider à limiter la chute et à favoriser une repousse plus rapide.

Quelles Solutions pour limiter la Chute de Cheveux après la grossesse ?

Pour freiner la chute de cheveux post-partum, plusieurs options sont disponibles. Voici un comparatif des principales solutions, avec leurs avantages et leurs limites. Nous présentons ci-dessous un comparatif des principales options qui se présentent généralement à vous après votre accouchement :

  • Soins Naturels ou DIY

  • Compléments Alimentaires

  • Shampoing Anti-Chute

  • Sérum Capillaire

Le tableau comparatif ci-dessous vous permet d'avoir un aperçu des avantages et inconvénients de chacune de ces solutions.


Favorise la pousse

Stoppe la chute

Cliniquement prouvé

Effets secondaires

Posologie

Sérum Capillaire

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Cure de 3 mois

Soins Naturels

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Happy couple in casual summer clothing, standing with a bicycle on a city street.

Prise quotidienne longue durée

Compléments alimentaires

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Cure de 3 mois

Shampoing

anti-chute

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A crowd of fans cheering at a concert.

2 fois par semaine


Favorise la pousse

Stoppe la chute

Cliniquement prouvé

Effets secondaires

Posologie

Sérum Capillaire

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Soins Naturels

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Compléments alimentaires

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Shampoing

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2 fois par semaine

1. Les Compléments Alimentaires

Les compléments alimentaires conseillés sont ceux riches en :

  • Biotine (vitamine B8) pour renforcer la fibre capillaire

  • Zinc pour protéger les follicules pileux contre le stress oxydatif

  • Acides aminés pour stimuler la production de kératine

Cependant, bien qu’ils puissent améliorer la santé globale des cheveux, leur efficacité seule reste limitée lorsqu’il s’agit d’un déséquilibre hormonal majeur.

2. Les Shampoings Anti-Chute

Les shampoings antichute sont conçus pour nettoyer le cuir chevelu tout en le stimulant grâce à des ingrédients actifs tels que la caféine ou des extraits de plantes fortifiants. Ils peuvent renforcer les cheveux et apporter du volume, mais leur action reste superficielle car le temps de contact avec le cuir chevelu est court.


Un shampoing peut être un bon complément, mais rarement une solution unique pour stopper la chute.

3. Les Soins Naturels ou DIY

Les remèdes maison ou naturels, comme les masques à base d’huiles végétales (huile de ricin, d’argan, ou de coco) ou les rinçages à l’eau de riz, sont populaires pour revitaliser les cheveux.


Si ces soins sont appréciés pour leur accessibilité, leur coût réduit et leurs propriétés nourrissantes, leur efficacité reste limitée à la surface des cheveux, avec des résultats souvent lents et peu significatifs sans une application rigoureuse et régulière.

4. Les Sérums Capillaires : La Solution La Plus Complète

Les sérums capillaires sont des traitements topiques appliqués directement sur le cuir chevelu, ce qui leur permet d’agir localement au cœur du problème. Contrairement aux compléments ou aux shampoings, les sérums offrent une double action :

  • Favoriser la pousse des cheveux en stimulant la microcirculation et en nourrissant les follicules pileux.

  • Stopper la chute grâce à des actifs comme la caféine ou le niacinamide, reconnus pour bloquer l’action de la DHT.

Pourquoi nous privilégions le format Sérum

Chez OMA & ME nous avons choisi de nous concentrer sur un sérum capillaire pour répondre à la chute de cheveux post-partum. Voici pourquoi :

  • Absence d’effets secondaires : ils sont non invasifs et sans risques pour la santé.

  • Cliniquement prouvés : les formules riches en peptides, extraits végétaux et hydratants comme l’acide hyaluronique sont souvent testées dermatologiquement avec des résultats significatifs dès quelques semaines.

  • Application ciblée et efficace : quelques gouttes suffisent pour agir directement sur les zones touchées, avec une pénétration optimale.

Témoignages de nos utilisatrices

Hair regrowth product packaging with ampoules, labeled 'OMA & ME,' promising natural ingredients.Clinical study results on hair improvement over 90 days in three categories.
Quote on hair regeneration by Beata Hurst with her photo.
Applying serum to hair roots with a dropper.Hair regrowth products featuring shampoo, ampoules, and a scalp treatment tool.