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Quels sont les symptômes d’un cuir chevelu irrité ?
Un cuir chevelu irrité peut être très inconfortable et gênant pour ceux qui en souffrent et il est important de reconnaître les symptômes afin de pouvoir traiter au mieux le problème. Parmi les signes les plus courants, citons les démangeaisons, les brûlures, la desquamation, les rougeurs et la sensibilité du cuir chevelu. D'autres indications possibles sont une sensibilité accrue aux produits et aux coiffures ainsi qu'une douleur lors du brossage ou du coiffage de vos cheveux. Si vous pensez ressentir l'un de ces signes, il est important d'en parler à votre médecin ou à votre dermatologue afin de trouver une solution pour apaiser votre cuir chevelu.
Quels sont les causes d’un cuir chevelu irrité ?
Les causes d’un cuir chevelu irrité peuvent être internes ou externes. Il peut être important de déterminer la cause sous-jascentes d’un cuir chevelu irrité dans le but de traiter les symptômes à la racine.
Les causes externes :
- La pollution puisque les particules en suspension dans l'air peuvent se déposer sur le cuir chevelu et causer une irritation.
- Les produits capillaires inadaptés. En effet, l'utilisation de produits capillaires qui ne conviennent pas à son type de cheveux ou qui contiennent des ingrédients irritants et chimiques peut causer une irritation du cuir chevelu.
- Les coiffures trop serrées comme les tresses, les chignons serrés ou les extensions peuvent tirer sur le cuir chevelu et causer une irritation à la fin de la journée.
- De même, les accessoires agressifs, des élastiques trop serrés, des barrettes ou des épingles peuvent causer cette irritation.
Ces causes externes sont faciles à déterminer et à traiter pour un soulagement rapide.
Les causes internes :
- Le stress peut déclencher une réaction inflammatoire sur le cuir chevelu et causer des démangeaisons et des rougeurs sur cette zone.
- Les changements hormonaux : pendant la grossesse, la ménopause ou la puberté, les fluctuations hormonales peuvent avoir un rôle sur la production de sébum et donc sur votre cuir chevelu.
- Les problèmes de santé. Certaines affections cutanées comme le psoriasis ou l'eczéma peuvent affecter le cuir chevelu et provoquer démangeaisons et irritations.
- Les allergies. Une réaction allergique à certains produits ou substances capillaires peut avoir comme premier symptôme le cuir chevelu irrité.
Comment soulager un cuir chevelu irrité ?
Pour soulager votre cuir chevelu irrité, de nombreuses solutions naturelles existent. Choisissez des masques capillaires apaisants à appliquer en massage circulaire et veillez à toujours utiliser des produits doux et naturels.
Faire des masques capillaires apaisants
Un masque capillaire apaisant vous permet d’apaiser votre cuir chevelu et d’avoir un effet de soulagement immédiat. Deux choix s’offrent à vous. Soit, vous optez pour un masque cheveux naturel du commerce. Optez pour des produits doux, sans sulfates et enrichis en ingrédients apaisants et hydratants comme l’huile de CBD, les huiles végétales ou l’Aloé vera.
Soit, vous choisissez de réaliser votre masque maison. Pour réaliser ce masque capillaire apaisant, tournez-vous vers le yaourt. Riche en acide lactique, il permet d’hydrater et de soulager votre cuir chevelu. Associez-le à l’huile d’olive, au miel ou au lait d’avoine pour hydrater et nourrir davantage votre peau sensible.
- Pour apaiser le cuir chevelu et obtenir un soulagement immédiat, on peut choisir un masque capillaire apaisant naturel du commerce, ou préparer un masque maison à base de yaourt, d'huile d'olive, de miel ou de lait d'avoine pour hydrater et nourrir la peau sensible.
Masser le cuir chevelu
Le massage du cuir chevelu peut être un moyen simple, mais efficace, de réduire les irritations du cuir chevelu et de favoriser une croissance saine des cheveux. En massant doucement votre cuir chevelu du bout des doigts par des mouvements circulaires, vous augmentez la circulation sanguine dans cette zone, vous stimulez vos follicules pileux et vous améliorez naturellement l'état de votre cuir chevelu. Non seulement le massage améliore la circulation sanguine, mais il aide aussi à déloger l'accumulation, la saleté et les résidus de produits qui peuvent s'accumuler sur le cuir chevelu et provoquer des irritations.
De plus, profitez de ce massage cutané pour faire pénétrer une huile végétale : huile de coco, huile de jojoba ou huile d’argan par exemple. Elles peuvent aider à apaiser un cuir chevelu irrité tout en apportant une dose nourrissante d'acides gras essentiels.
- Le massage du cuir chevelu grâce à des mouvements circulaires peut réduire les irritations du cuir chevelu en augmentant la circulation sanguine et en délogeant les accumulations. L'ajout d'une huile végétale telle que l'huile de coco ou l'huile d'argan peut apaiser le cuir chevelu irrité.
Appliquer de l’huile de chanvre
L'huile de chanvre est riche en acides gras essentiels et en vitamines qui contribuent à apaiser le cuir chevelu et à le soulager durablement. Elle contribue à rétablir l'équilibre de la peau en lui apportant des nutriments essentiels et une hydratation. L'application de quelques gouttes d'huile de chanvre sur le cuir chevelu peut réduire instantanément l'inflammation et améliorer la résistance des cheveux. L'utilisation régulière de l'huile de chanvre peut également favoriser une croissance saine des cheveux en nourrissant les follicules pileux et en favorisant la production naturelle de collagène pour un cuir chevelu doux et lisse.
Pour bénéficier de ses propriétés, choisissez un shampoing ou un masque à l’huile de CBD ou appliquez l’huile de chanvre directement sur votre cuir chevelu.
Utiliser des produits doux et naturels
Les produits capillaires contenant des éléments chimiques comme le paraben ou les sulfates ont un effet nocif sur votre chevelure. Au contraire, l'utilisation d'ingrédients doux et naturels comme l'huile d'arbre à thé ou le gel d'Aloé vera peut aider à réduire l'inflammation. Ces soins cheveux naturels ne sont pas agressifs pour vos cheveux et ne s’accumulent pas à vos racines pour ne pas irriter votre cuir chevelu.
Comment prévenir un cuir chevelu irrité ?
Pour prévenir une irritation du cuir chevelu, le meilleur point de départ est d'identifier les irritants potentiels. Les coupables les plus courants sont les outils de coiffage trop chauds, les produits capillaires agressifs et les tresses ou les chignons serrés. Si l'irritation semble être causée par un produit ou une technique de coiffage en particulier, arrêtez immédiatement de l'utiliser et consultez un professionnel de la santé pour trouver d'autres moyens de résoudre le problème.
Les différents types de cheveux nécessitent des produits différents ; recherchez donc un shampoing qui convient spécifiquement au vôtre. De plus, évitez l'eau trop chaude pendant les douches et optez plutôt pour de l'eau tiède afin de garder votre cuir chevelu hydraté. Enfin, soyez doux avec votre chevelure lors du séchage de vos cheveux et préférez une serviette microfibre, plus absorbante et plus délicates pour vos mèches.
De même, il est important de ne pas exposer votre cuir chevelu aux éléments nocifs tels que les rayons UV du soleil, les eaux chlorées de la piscine et les températures extrêmes. Enfin, assurez-vous de maintenir une alimentation saine et équilibrée, riche en nutriments, en vitamines et en minéraux qui favorisent la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu.
- Pour prévenir une irritation du cuir chevelu, il est important d'identifier les irritants potentiels tels que les outils de coiffage trop chauds et les produits capillaires agressifs, d'adapter sa routine de soins capillaires à son type de cheveux, d'éviter les éléments nocifs tels que les rayons UV et de maintenir une alimentation saine et équilibrée.
Quand consulter un professionnel ?
Il est important de noter qu'une légère irritation du cuir chevelu peut facilement disparaître d'elle-même, mais si l'inconfort du cuir chevelu ou les poussées soudaines persistent, il est temps de consulter un professionnel de la santé. Il est conseillé de demander l'avis d'un médecin expérimenté comme un dermatologue afin d'exclure des conditions sous-jacentes plus graves.
