Cabello quebradizo: ¿Cómo repararlo?

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¿Cuáles son las características del cabello quebradizo?

La rotura del cabello es un tipo común de daño capilar que puede dejar puntas abiertas y hebras debilitadas. Caracterizado por su falta de elasticidad y flexibilidad, el cabello quebradizo puede tener muchas causas, como el estrés ambiental o la deshidratación. Otros signos de fragilidad del cabello incluyen el adelgazamiento de la hebra hasta el punto en que se desprende fácilmente del cuero cabelludo y el cabello se cae, dificultad para desenredarlo y una textura más áspera de lo normal.

• El cabello quebradizo se caracteriza por una falta de elasticidad y flexibilidad y puede provocar puntas abiertas, caída del cabello, textura más áspera y dificultad para desenredarlo.

¿Cómo sé si mi cabello es quebradizo?

Si te preguntas sobre la salud de tu cabello, existe una prueba rápida y sencilla para determinar su estado. Simplemente tome un cabello entre el pulgar y el índice y tire suavemente. El cabello sano no se rompe. ¡Esto es una señal de que tu dieta, estilo de vida y productos para el cuidado del cabello están haciendo su trabajo!

Por otro lado, si la mecha se rompe en cualquier nivel, no hay duda de que es frágil y probablemente necesita cuidado.

• Una prueba rápida para determinar la salud de tu cabello es tomar un mechón y tirar de él suavemente: si no se rompe, tu cabello está sano, de lo contrario necesita cuidados.

¿Por qué tu cabello está quebradizo?

Tu cabello tiende a volverse quebradizo cuando no recibe el cuidado que necesita. Esto puede suceder por varias razones. Entre los factores de rotura se encuentran:

• Falta de hidratación o nutrición que da lugar a un cabello dañado y por tanto quebradizo y frágil.
• Uso excesivo de productos químicos: Los tratamientos capilares como permanentes, coloraciones y alisados ​​pueden dañar tu cabello y volverlo quebradizo.
• Uso excesivo de calor en el cabello: el uso frecuente de herramientas de peinado calientes como planchas, rizadores y secadores de pelo también puede resecar y debilitar las fibras capilares.
• Los peinados apretados como trenzas, coletas y moños pueden generar una tensión excesiva en el cabello y provocar rotura.
• Una dieta desequilibrada y pobre en nutrientes puede afectar negativamente la salud general de tu cabello.
• Agresiones externas: La exposición a los rayos UV, al agua clorada o salada, la contaminación, el frío y el viento y otros factores ambientales también pueden contribuir a la rotura del cabello.

¿Cómo reparar el cabello quebradizo?

Reparar el cabello quebradizo puede ser una tarea difícil, ¡pero hay varias cosas que puedes hacer para devolverle la vida! Descubra nuestros consejos.

Utilice tratamientos reparadores de queratina

Los tratamientos reparadores de queratina pueden ser muy beneficiosos para reparar el cabello quebradizo. La queratina es un componente esencial de la estructura natural del cabello y juega un papel importante en la reducción del daño , protegiendo el cabello de los factores ambientales, fortaleciéndolo y mejorando su condición general.

Al rellenar huecos o grietas en la fibra capilar, los tratamientos de queratina ayudan a reparar las hebras debilitadas por tratamientos químicos como la coloración, el alisado o la permanente. El cabello queda así más fuerte, más suave y menos propenso a romperse en el futuro. Por lo tanto, los tratamientos de queratina y los productos de peinado son especialmente beneficiosos para cualquier persona cuyo cabello haya sufrido daños significativos debido a tratamientos químicos o de peinado.

Hidrata profundamente tu cabello

Hidratar el cabello es un paso esencial para reparar el cabello seco y quebradizo. Cuando el cabello está deshidratado y le falta humedad, puede volverse rápidamente quebradizo y propenso a romperse o partirse. Al rehidratar el cabello, restaura su elasticidad y flexibilidad volviéndolo más suave y liso. El uso regular de mascarillas hidratantes, aceites nutritivos o acondicionadores ayuda a fortalecer la cutícula del cabello y prevenir la pérdida excesiva de humedad. Una hidratación adecuada también reduce las puntas abiertas causadas por el cabello seco y quebradizo, dando como resultado un cabello de aspecto más saludable, con más cuerpo y rebote. Todo esto da como resultado un cabello más fuerte, brillante y manejable.

Cambia tu dieta

Cambiar tu dieta es una excelente manera de nutrir y reparar el cabello quebradizo. El cabello necesita nutrientes específicos, como proteínas, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales y agua, para estar fuerte y saludable. La proteína es un componente esencial en la producción de la principal proteína del cabello, la queratina . Los omega 3 pueden prevenir las puntas abiertas aportando hidratación a las hebras del cabello. Las vitaminas A , E, el hierro y el zinc son importantes para fortalecer los folículos y promover el crecimiento de hebras saludables. La hidratación es clave: no beber suficiente agua puede provocar sequedad que puede dañar la salud del cabello. Asimismo, una dieta desequilibrada o deficiente también puede tener efectos negativos en tu melena.

• Cambiar tu dieta para incluir alimentos ricos en proteínas, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales, además de beber suficiente agua, puede ayudar a reparar el cabello quebradizo desde adentro hacia afuera y promover el crecimiento saludable del cabello.