Pérdida del cabello: ¿cuándo debería preocuparse?

FICHERO DE CONSEJOS - El fenómeno de la caída del cabello es una realidad que viven a diario el 75% de los hombres y el 20% de las mujeres.

La caída del cabello es un fenómeno completamente natural . Cada uno de nosotros nace con un capital capilar que disminuye con el tiempo. El cabello se renueva constantemente siguiendo un ciclo: crece, muere y luego se cae.

En primer lugar, es importante identificar su tipo de pérdida de cabello.

Ya sea en la ducha, mientras te cepillas o peinas el cabello o simplemente mientras te cambias de ropa, estás perdiendo cabello irreparablemente sin siquiera darte cuenta: esta pérdida de cabello es simplemente el resultado de los ciclos naturales de renovación del cabello.

Existen dos tipos principales de caída del cabello:

• Caída del cabello reactiva: principalmente femenina , se trata de una caída del cabello que afecta a todo el cráneo, vinculada en particular a un cambio hormonal, a un cambio ambiental o a un periodo de estrés y que la mayoría de las veces se autoregula.

• Pérdida progresiva del cabello: principalmente masculina , la masa capilar disminuye de forma progresiva y localizada. Así, en los hombres las sienes se hacen huecas y en las mujeres la raya se hace más clara. También llamada alopecia androgenética, suele ser el resultado de un bagaje hereditario que programa la caída del cabello.

A continuación, comprenda las causas de su pérdida de cabello.

La caída del cabello, ya sea gradual o reactiva, puede ocurrir en cualquier momento y ser resultado de diversas causas, como:

• Caída estacional: Con mayor frecuencia en otoño o invierno, el cabello puede volverse frágil debido a las agresiones externas acumuladas durante el verano (UV, sal marina, cloro, etc.)

• Estrés: Un período de estrés intenso puede influir en el sistema capilar.

• Tomar medicamentos: Ciertos coagulantes o tratamientos contra el cáncer pueden provocar la caída del cabello.

• Trastornos hormonales: En las mujeres, la caída del cabello puede ocurrir después del parto debido a la disminución del nivel de ciertas hormonas. El cabello también se vuelve frágil durante la menopausia.

• Genética: En los hombres, la herencia es la causa más frecuente, y la calvicie androgenética está relacionada con los andrógenos, u hormonas masculinas.

Por último, observa cuánto tiempo lleva cayendo el cabello.

La pérdida temporal del cabello dura aproximadamente tres meses . Si dura más de seis meses y va acompañado de una pérdida de densidad capilar, es cuando debes empezar a preocuparte y consultar sin demora con un especialista.

También pide cita con un especialista capilar si notas que la caída del cabello está localizada en una zona específica . Es importante consultar rápidamente para tratar precozmente el bulbo y evitar el agotamiento de los ciclos pilosos.

La prueba del tirón para comprobar si debes preocuparte por la caída del cabello

Si todavía no estás seguro, prueba esta sencilla prueba: pasa tu mano por tu cabello y sepáralo como si fuera un peine. ¿Cuánto cabello queda entre tus dedos? Si la respuesta es más de 20, puedes empezar a preocuparte.

Es más fácil frenar la caída del cabello que estimular el recrecimiento, por eso se recomienda tomar medidas preventivas adoptando un estilo de vida saludable, con una dieta equilibrada, tomando complementos alimenticios y productos especializados para frenar la caída del cabello y favorecer el recrecimiento .