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Pourquoi hydrater ses cheveux en été ?
Il est important d'hydrater vos cheveux en été, car l'exposition au soleil, la chaleur et l'eau de mer ou de piscine peuvent tous dessécher les cheveux. Lorsque vos cheveux sont déshydratés, ils deviennent ternes, cassants et plus susceptibles d’avoir des fourches.
En été, l'exposition prolongée au soleil peut aussi causer des dommages aux couches externes de vos cheveux, provoquant ainsi une perte de brillance et de vitalité. L'eau de mer et le chlore peuvent par ailleurs assécher vos cheveux en éliminant leurs huiles naturelles.
L'hydratation régulière de vos cheveux peut aider à prévenir ces dommages et à garder vos cheveux en bonne santé tout au long de l'été. Les produits hydratants pour les cheveux, tels que les masques capillaires, les revitalisants et les huiles capillaires, peuvent aider à restaurer l'hydratation naturelle de vos cheveux.
Comment maintenir ses cheveux hydratés ?
Pour maintenir une hydratation adéquate de vos cheveux en été, voici quelques conseils :
Masques capillaires :
Utilisez un masque hydratant pour cheveux une à deux fois par semaine pour hydrater intensément vos cheveux et réduire les dommages causés par l'exposition au soleil et autres facteurs environnementaux. Ces masques contiennent des ingrédients hydratants.
Utilisez des ingrédients hydratants :
Il existe plusieurs ingrédients naturels qui peuvent aider à nourrir et à hydrater vos cheveux :
- Huile d'argan : Cette huile est riche en acides gras et en antioxydants, qui aident à hydrater les cheveux en profondeur. L’huile peut être utilisée comme traitement capillaire avant le shampooing ou comme huile de finition pour ajouter de la brillance et de la définition aux boucles.
- Beurre de karité : Le beurre de karité est riche en acides gras et en vitamines, ce qui en fait un excellent ingrédient pour nourrir et hydrater les cheveux. Il peut être utilisé seul comme masque capillaire une à deux fois par semaine pour maintenir l'hydratation des cheveux.
- Huile de noix de coco : L'huile de noix de coco est un autre ingrédient hydratant populaire pour les cheveux en été. Tout comme l’huile d’argan, elle peut être utilisée comme huile de traitement avant ou après le shampooing pour aider à adoucir, hydrater et renforcer les cheveux.
Comment protéger ses cheveux du soleil ?
L’été, on pense à protéger sa peau grâce à des crèmes solaires, mais on ne pense pas forcément à protéger ses cheveux. Pourtant, les rayons UV du soleil peuvent causer des dommages importants sur les cheveux, tels que la décoloration, la sécheresse, la casse et la perte de brillance. Pour éviter ces effets néfastes, il est donc nécessaire de protéger ses cheveux du soleil.
Minimiser l’exposition au soleil
D’abord, nous vous conseillons de réduire l’exposition directe de vos cheveux au soleil. Plusieurs options s’offrent à vous : chapeaux, foulards ou encore parasol. En effet, un chapeau à large bord est un excellent choix pour protéger votre visage, votre cuir chevelu et vos cheveux.
Les chapeaux en paille sont particulièrement adaptés pour les journées ensoleillées d'été. Les casquettes peuvent également être une option élégante, mais vous offrent une protection plus légère. Si vous n’en avez pas sous la main, vous pouvez nouer un foulard en coton léger autour de votre tête.
Enfin, pensez au parasol pour vous abriter du soleil lors des heures les plus chaudes de la journée.
Utiliser des soins de protection solaire capillaire
Comme pour la peau, des produits de protection solaire existent pour vos cheveux. Là aussi, vous avez le choix entre plusieurs types de protections :
- Les sprays protecteurs : Les sprays protecteurs solaires sont faciles à utiliser et peuvent être vaporisés sur les cheveux avant ou pendant l'exposition au soleil. Ils contiennent des filtres UV pour protéger les cheveux des dommages causés par les rayons du soleil.
- Les huiles protectrices : Les huiles protectrices pour les cheveux sont une autre option pour protéger vos cheveux du soleil. Elles peuvent être appliquées sur les cheveux secs ou mouillés et sont souvent formulées avec des ingrédients nourrissants pour hydrater les cheveux tout en les protégeant des rayons UV.
- Les masques capillaires : Enfin, certains masques capillaires spécifiques pour le soleil peuvent aider à réparer les dommages causés par les rayons UV et à protéger les cheveux des futures agressions. Ils contiennent souvent des ingrédients nourrissants cités plus haut pour hydrater et protéger les cheveux en profondeur.
Comment protéger ses cheveux de l’eau de mer et du chlore ?
L'eau de mer et le chlore peuvent, eux aussi, causer des dommages importants sur vos cheveux en été. Voici quelques conseils pour protéger vos cheveux de l'eau de mer et du chlore :
Rincer les cheveux avant de nager :
Avant de plonger dans l'eau de mer ou une piscine, mouillez simplement vos cheveux avec de l'eau douce. Cela permettra à vos cheveux, déjà mouillés, d'absorber moins d'eau chlorée ou d'eau salée.
Utilisez un produit de protection capillaire :
Utilisez un produit de protection capillaire pour éviter que l'eau de mer ou le chlore n'assèche vos cheveux. Appliquez le produit avant de nager et après avoir rincé vos cheveux. Bien souvent, ces produits protègent également des UV.
Rincez les cheveux après la baignade :
Après avoir nagé, rincez soigneusement vos cheveux avec de l'eau douce pour éliminer les résidus de chlore ou de sel. Utilisez ensuite un revitalisant hydratant pour nourrir vos cheveux.
Évitez de coiffer ou de sécher les cheveux trop vigoureusement :
Après avoir nagé, évitez de frotter les cheveux avec une serviette rugueuse. Tamponnez doucement les cheveux avec une serviette microfibre douce pour enlever l'excès d'eau, puis laissez-les sécher naturellement ou utilisez un sèche-cheveux à basse température.