Cheveux gras : Que faire ?

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Cheveux gras : Que faire ?

Vos cheveux sont luisants, gras, collés à votre crâne, et cela dès le lendemain de votre shampoing ? Homme ou femme, tout le monde peut être concerné par un problème de cheveux gras. Pas de panique, cela n’est pas une fatalité ! Différentes solutions existent afin de retrouver une chevelure saine, volumineuse et douce rapidement.

 

Quelle est la cause des cheveux gras ?

Naturellement, le cuir chevelu produit une huile qui protège à la fois le crâne et les cheveux des agressions extérieures et de la déshydratation. Cette huile, appelée sébum et produite par les glandes sébacées, est souvent mélangée à la sueur et se répartit le long des cheveux, le rendant brillant et souple. 

Toutefois, il arrive fréquemment que les glandes sébacées se dérèglent ce qui entraîne une sécrétion de sébum trop importante. Ce dernier devient alors visible dans la chevelure, notamment au niveau des racines. C’est ce que l’on appelle avoir les cheveux gras.

Plusieurs facteurs peuvent entraîner ce dérèglement :

  • La génétique, par exemple, joue un rôle dans la sécrétion abondante de sébum. 
  • La nervosité peut également entraîner une augmentation de production de sébum. C’est pourquoi vous observerez qu’en période de stress ou de fatigue intense, vos cheveux ont tendance à être plus gras que d’habitude. 
  • De même, une alimentation déséquilibrée ou trop riche en graisses saturées participe au phénomène de cheveux gras.
  • L’utilisation de shampooings inadaptés peut accentuer ce problème sur le long terme.
  • La chaleur ou l’utilisation de produits agressifs tels que les teintures, la décoloration ou les gels pour cheveux favorisent l’apparition des cheveux gras.

Comment ne pas avoir les cheveux gras ?

Rassurez-vous, il est possible d’éviter ou du moins de réduire le phénomène de cheveux gras en respectant des astuces simples à mettre en place.

Une alimentation équilibrée

La qualité de votre alimentation a un impact considérable sur l’état de votre cuir chevelu. Commencer par éviter les aliments trop gras ou les plats trop épicés. Au contraire, tournez-vous vers des aliments riches en vitamine B. Responsable de la régulation de la production du sébum, vous trouverez la vitamine B6 dans le saumon, les céréales ou les bananes par exemple. De même, privilégiez les légumineuses, les légumes verts ou les œufs et buvez de l’eau régulièrement.

Limiter la fréquence de lavage de vos cheveux

Des lavages excessifs ou agressifs de vos cheveux peuvent envoyer un signal d’alerte à votre cuir chevelu. Ce dernier augmentera la production de sébum afin de contre-attaquer les agressions extérieures qu’il subit. Prenez donc l’habitude de laisser quelques jours s’écouler entre deux lavages. La période de transition peut être compliquée puisque lorsque nous avons les cheveux gras, nous n’avons qu’une envie, celle de les laver au plus vite. C’est pourquoi nous vous proposons dans cet article des coiffures à adopter pour camoufler le phénomène.

Opter pour les shampoings de qualité

De nombreux shampoings de qualité adaptés aux cheveux gras existent en pharmacie ou parapharmacie. Prenez le temps de choisir un shampoing adapté à votre type de cheveux : fins, bouclés, frisés… Chaque chevelure a des besoins différents.

Lors du lavage, n'utilisez pas une trop grande quantité de shampoing qui pourrait alourdir vos cheveux et contribuer à la formation des cheveux gras. Massez légèrement le produit et rincez à l’eau tiède.

Quels ingrédients naturels contre les cheveux gras ?

Des techniques naturelles existent afin de lutter contre les cheveux gras. Généralement à moindre coût, ces solutions sont à la portée de tous et ne causent pas d’effets secondaires. 

Découvrez-les ci-dessous :

Le vinaigre de cidre de pomme

Vous trouverez certainement du vinaigre de cidre de pomme dans le placard de votre cuisine. Saviez-vous que cet ingrédient peut aussi vous permettre de réduire l’effet cheveux gras ?

Grâce à ses propriétés astringentes, le vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à vous débarrasser d’un excès d’huile sur votre chevelure. 

Prenez une tasse de vinaigre de cidre et mélangez-la à un litre d’eau tiède. Servez-vous de ce mélange pour rincer vos cheveux après les avoir lavés à l’aide d’un shampoing adapté. Après ce lavage, évitez d’utiliser un sèche-cheveux. Laissez vos cheveux sécher à l’air libre. 

L’aloe vera

L’aloe vera est considérée comme l’un des meilleurs ingrédients pour réguler la sécrétion de sébum de votre cuir chevelu. Grâce à son action purifiante, l’aloe vera assainit votre cuir chevelu et vous permet d’espacer vos shampoings. Outre le fait de vous aider à vous débarrasser des cheveux gras, vous pouvez également l’utiliser pour combattre les pellicules et favoriser la pousse des cheveux. 

Dès l’apparition de cheveux gras, vous pouvez recueillir deux cuillères à soupe de gel d’aloe vera et y ajouter quelques gouttes d'huile d’arbre à thé. Appliquez ce mélange sur votre cuir chevelu avant le lavage. L’aloe vera peut également se trouver dans des soins et shampoings hydratants.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude peut vous aider à lutter contre les cheveux gras en éliminant l’excès d’huile et de saleté. Grâce à ses propriétés absorbantes, il va contribuer à l'absorption de l’excès du sébum installé sur le cuir chevelu. 

Pour le traitement, il faut mélanger 2 à 3 cuillères de bicarbonate de soude à une petite quantité d’eau. Le mélange obtenu doit former une pâte et ne pas être trop liquide. Ajuster la quantité d’eau en conséquence.

Appliquez la pâte obtenue sur les racines de vos cheveux raies par raies. Ensuite, patientez pendant 15 minutes avant de procéder au rinçage. 

Utiliser le jus de citron. 

La nature acide du citron fait de lui, un excellent antipelliculaire. En tant que tel, il fonctionne bien sur les cheveux gras. 

Pressez le jus d’un citron et utilisez-le pour laver vos cheveux en se concentrant sur les racines. Après, patientez 15 minutes avant de procéder au rinçage avec de l’eau tiède. 

Quels soins pour nos cheveux ?

Outre les solutions naturelles que nous avons énumérées dans la précédente partie, notez qu’il est possible d’apporter d’autres soins aux cheveux gras. 

Parmi les solutions les plus efficaces, voici quelques-unes qui peuvent faire disparaître définitivement ce problème qui ne cesse de vous nuire :

Utiliser un shampoing sec

Afin de lutter contre les cheveux gras, vous pouvez choisir d’utiliser un shampoing sec.

Comme son nom l’indique, le shampoing sec est un shampoing qui est utilisé pour laver les cheveux sans avoir à utiliser de l’eau. Généralement sous forme de spray et disponible dans les commerces, il suffit de vaporiser le shampoing à 30 cm de vos racines, d’attendre 2 ou 3 minutes puis de frotter délicatement le cuir chevelu et d’enfin brosser les cheveux.

Le shampoing sec n’a pas pour but d’extraire les impuretés laissées par les cheveux gras. La poudre pulvérisée par la bombe de shampoing sec se dépose sur le cuir chevelu et aspire l'excès de sébum en quelques minutes. Ainsi, son action rapide permet d’obtenir un cuir chevelu lisse et dépourvu de sébum. 

En une application, l’excès de sébum est aspiré. Vos cheveux paraissent lisses et brillants et l’effet de cheveux gras disparaît. L’utilisation du shampoing sec est une excellente alternative pour éviter de retourner sous la douche tous les jours et d’ainsi espacer les shampoings.

Adopter des coiffures respectueuses de son cuir chevelu

Un cuir chevelu malmené à coup de peigne et de brosse inadapté, est plus exposé à une apparition des cheveux gras. De même, passer le temps à tripoter sa chevelure et y passer régulièrement les mains augmente le risque d’avoir les cheveux gras. En effet, pour contrer ces agressions, le cuir chevelu se met à produire plus de sébum afin de protéger la chevelure.

Pour vos coiffures, faites choisissez des brosses de cheveux naturelles, en sanglier par exemple ou des peignes à dents larges. Évitez aussi de brosser votre cuir chevelu trop fréquemment. Surtout, évitez d’utiliser quotidiennement des gels qui alourdissent vos cheveux et laissent des résidus pouvant accentuer l’effet de cheveux gras.

Opter pour les shampoings adaptés aux cheveux gras

Selon l’avis de nombreux spécialistes, laver les cheveux constamment les expose plus à l’effet de cheveux gras. Ainsi, il est nécessaire d’espacer les lavages.

Toutefois, il est difficile de se passer du lavage lorsqu’on a des cheveux graisseux et huileux chaque jour. Heureusement, il existe dans les commerces des shampoings doux qui peuvent être utilisés pour des lavages réguliers.

Avec un PH neutre, les shampoings fabriqués spécialement pour les cheveux gras sont doux et n’intoxiquent pas le cuir chevelu. 

Après son application, il faut laver ses cheveux à l’eau froide ou tiède pour permettre aux écailles de la fibre capillaire de se resserrer. Ceci empêchera le cuir chevelu de s’engraisser rapidement. 

Racines grasses et pointes sèches : Comment faire ?

Le problème des cheveux avec les racines grasses et les pointes sèches est très complexe. Ainsi, il est aussi difficile d’y apporter une solution unique. 

Pourquoi parlons-nous d’une problématique complexe ?

Les cheveux avec des racines grasses et des pointes sèches constituent deux problèmes différents. A chacun de ces problèmes, il faut apporter une solution adéquate.  

Cependant, en voulant apporter des solutions aux problèmes des pointes sèches, il peut arriver que l’on aggrave le problème des racines grasses en incitant le cuir chevelu à produire davantage du sébum. Inversement, on peut assécher les racines plus qu’elles ne le sont déjà en essayant de réduire l’effet cheveux gras.

Bien souvent, les pointes sèches sont dues au fait que la chevelure abîmée, notamment par les décolorations, les couleurs ou la chaleur, n’est plus lisse et ne permet donc pas au sébum de glisser le long des cheveux. Ainsi, ces derniers paraissent secs et sont plus facilement sujet à la casse.

Que faut-il faire pour apporter des solutions efficaces à ces deux problèmes sans aggraver l’autre ?

Ne vous affolez pas, prenez votre mal en patience, après avoir lu ce qui suit, vous saurez comment faire.

Ainsi, nous avons vu qu'il existe des solutions afin de diminuer l'excès de sébum et de camoufler l’effet cheveux gras. De la même façon, des astuces existent pour soigner les cheveux secs sans amener le cuir chevelu à produire du sébum en excès.

D’abord, il est important de soigner vos pointes sèches et abîmées. Choisissez une huile ou un masque hydratant à laisser poser sur vos longueurs. Attention, à ne pas l’appliquer sur vos racines au risque de graisser ces dernières. Ces soins vont permettre de nourrir vos pointes et de les soigner en profondeur afin de réduire leur sécheresse. De plus, ils permettent de les renforcer face aux risques de casse et de redonner de la brillance à vos cheveux. 

De même, nous avons souligné l’importance d’un shampoing adapté à votre type de cheveux. Ici, l’idéal serait d’utiliser un shampoing purifiant sur vos racines pour assainir le cuir chevelu puis d’appliquer un après-shampoing nourrissant sur vos longueurs et sur vos pointes. Vous pouvez également opter pour une huile riche ou un masque hydratant ou réparateur sur vos pointes cassantes. Au contraire, n’appliquez ni soin, ni après-shampoing sur vos racines si vous ne voulez pas engraisser votre cuir chevelu.

Cheveux gras et pellicules : ils font souvent la paire.

Comment expliquer le fait que les personnes qui ont des cheveux gras ont aussi des pellicules ?

Pour vous apporter une réponse à cette question, nous allons faire un détour sur le rôle que le sébum est censé jouer sur le cuir chevelu.

Ainsi, le sébum a pour rôle de protéger le cuir chevelu contre les agressions extérieures, même si en excès, ce sébum est la cause des cheveux gras. Toutefois, un cuir chevelu gras est le foyer idéal pour la prolifération des pellicules qui se nourrissent exclusivement des lipides contenus dans le sébum. Ainsi, plus vous avez les cheveux gras, plus les pellicules se multiplient. 

Un autre type de pellicule non liée aux cheveux gras existe. Ce sont les pellicules sèches. Ces dernières sont causées par un dérèglement au niveau du renouvellement du cuir chevelu. Lorsque ce renouvellement est trop rapide, les cellules mortes forment des pellicules car elles n’ont pas eu le temps de se détacher progressivement une à une.

Les pellicules sèches se détachent facilement et peuvent être traitées facilement. Souvent, un simple shampoing antipelliculaire suffit à les faire disparaître. 

Plus difficiles à traiter, les pellicules grasses nécessitent un soin spécifique et dans certains cas un shampoing dermatologique peut être conseillé. Il est nécessaire de s’en occuper rapidement puisque ces pellicules forment une couche qui asphyxie le cuir chevelu et peut provoquer des chutes de cheveux. 

Fille cheveux tressés

Quelle coiffure pour cacher le gras de nos cheveux ?

D’un point de vue esthétique, les cheveux gras présentent mal et offrent une mauvaise image de votre chevelure. Nous savons bien ce que vous ressentez lorsque vous avez des cheveux gras. Vous avez l’impression que tous les regards se tournent vers vous. Cela est stressant et peut être frustrant. Vous n’avez alors qu’une envie: celle de laver vos cheveux encore une fois. Mais des lavages répétés aggravent ce phénomène.

Il est bien possible de passer inaperçu sans que personne ne se doute de la présence de ces pellicules grasses qui ont envahi votre tête. Pour cela, il suffit d’opter pour une coiffure qui va camoufler les plaques qui se détachent de votre cuir chevelu.  

A cet effet, il existe de nombreuses coiffures chics qui, en plus de mettre en exergue votre beauté, vont vous aider à bien dissimuler vos cheveux gras. Un nombreux choix existe, nous vous en présentons quelques-unes :

Les doubles tresses latérales avec bandeau

Très simples à coiffer, les tresses latérales permettent de cacher vos cheveux gras. 

Pour cela, commencez par séparer puis brosser vos cheveux en deux parties verticales égales. Ensuite, séparer chaque partie en trois brins que vous tisserez ensemble en partant du sommet de votre crâne. Une fois aux extrémités, regroupez vos mèches à l’aide d’un élastique à cheveux. Pour sublimer votre nouveau look et cacher vos racines, choisissez de porter un joli bandeau.

Le demi chignon

Si malgré vos cheveux gras, vous souhaitez avoir les cheveux détachés, cela est possible ! Souvent, les cheveux gras se remarquent au niveau des racines et des tempes. Alors, il peut être inutile d’attacher l’ensemble de votre chevelure lorsque les pointes de vos cheveux ne sont pas grasses. Ainsi, vous pouvez opter pour un demi chignon, aussi appelé half-bun en anglais. Pour cela, séparez vos cheveux en deux, de préférence au niveau des oreilles, ramenez la partie supérieure vers l’arrière et formez un petit chignon. Sécurisez-le avec quelques épingles à cheveux et personne ne remarquera vos cheveux gras !

Facile et rapide, vous pouvez adapter cette coiffure à tous vos looks. Chignon déstructuré, tressé ou strict, il y en a pour tous les goûts. 

Le chignon latéral

Afin de camoufler vos cheveux gras, vous pouvez également opter pour le chignon latéral. Il se distingue des autres formes de chignon par son ambiance asymétrique.

Pour coiffer le chignon latéral, vous devez commencer par brosser vos cheveux. Ensuite, attachez vos cheveux en queue de cheval sur le côté de votre choix. Tordez vos cheveux sur la longueur et enroulez-les autour de l’élastique afin de former un chignon latéral. Fixez la coiffure grâce à des épingles à chignon. 

Cheveux gras : Nos astuces

Avoir du mal à se débarrasser de ses cheveux gras est une problématique récurrente, mais des astuces simples à adopter existent.

Utiliser un masque d’argile

L’argile est connue pour sa capacité à absorber rapidement le sébum produit en excès par vos glandes sébacées. Appliquez un masque purifiant à base d’argile adapté à votre chevelure au niveau des racines afin d’absorber l’excédent environ 1 à 2 fois par semaine.

Changer de shampoing

Le plus souvent, ce sont les shampoings très riches qui sont la cause de l’apparition des cheveux gras. 

Si vous avez les cheveux qui s’engraissent trop vite, évitez les shampoings nourrissants. Optez plutôt pour les shampoings hydratants et respectueux du cuir chevelu. Lors de l’application, massez délicatement et du bout des doigts votre crâne afin de ne pas activer la production de sébum par un frottement trop rigoureux.

Éviter d’utiliser les shampoings pour bébés et pour enfants

Si les shampoings pour bébé et pour enfants vous attirent à cause de leur douceur, évitez de tomber dans ce piège-là. Bien qu’ils agissent parfaitement sur les enfants, ils ont tendance à graisser le cuir chevelu des adultes.

Adoptez une bonne hygiène de vie

Une bonne hygiène de vie peut aussi vous aider à éviter l’apparition des cheveux gras sur votre cuir chevelu. Il a été constaté que le manque de sommeil, le stress, la consommation du tabac et une alimentation déséquilibrée peuvent bloquer l’élimination des toxines qui contribuent à rendre le cuir chevelu sain. 

Adoptez un mode de vie plus sain, une hydratation régulière et une alimentation équilibrée riche en légumes et fruits frais pour soigner votre problème de cheveux gras. 

Réduisez l’usage de la chaleur.

Vous aimerez certainement que votre chevelure sèche rapidement lorsque vous venez de sortir de la douche. Toutefois, il faut noter qu’utiliser un sèche-cheveux trop chaud pour accélérer le séchage peut causer des dommages sur votre cuir chevelu. De même, lors de votre douche, privilégiez une eau tiède plutôt qu’une eau trop chaude. En effet, en voulant se défendre de l’agression extérieure, le cuir chevelu va produire du sébum en excès. 

Ainsi, il est préférable d’opter pour un séchage doux à l’air libre ou d’utiliser une serviette microfibre pour absorber l’excédent d’eau.

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